Menunda kesenangan adalah konsep yang mendorong kita untuk mengorbankan kesenangan atau kepuasan sesaat demi mendapatkan manfaat yang lebih besar di masa depan. Ini melibatkan pengorbanan saat ini untuk keuntungan jangka panjang. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi arti, manfaat, tips, dan merekomendasikan buku yang membahas topik ini.
Daftar Isi
Arti Menunda Kesenangan
Menunda kesenangan adalah kemampuan untuk menolak atau menunda kepuasan instan untuk mencapai tujuan atau hasil yang lebih bermanfaat di masa depan. Ini melibatkan pengendalian diri dan kemampuan untuk memprioritaskan kepentingan jangka panjang di atas kepuasan segera.
Mau jadi Digital Marketer? Baca panduan lengkap Digital Marketing berikut.
Manfaat Menunda Kesenangan
1. Pencapaian Tujuan Lebih Besar
Dengan menunda kesenangan, kita dapat fokus pada upaya yang mempercepat pencapaian tujuan jangka panjang kita. Ini membantu kita untuk mencapai kesuksesan yang lebih besar dalam hidup.
2. Meningkatkan Pengendalian Diri
Menunda kesenangan melatih kita untuk memiliki pengendalian diri yang lebih baik. Kita belajar untuk mengelola godaan dan impuls yang dapat mengganggu perjalanan menuju kesuksesan.
3. Mengurangi Stres Finansial
Dengan mengutamakan tabungan dan investasi di masa muda, kita dapat mengurangi stres finansial di masa depan. Ini memberi kita kebebasan finansial dan keamanan untuk menikmati hidup tanpa khawatir tentang keuangan.
Mau jadi HRD? Simak panduan lengkap Human Resource Development di sini.
Tips untuk Menunda Kesenangan
1. Tetapkan Tujuan Jangka Panjang
Tentukan tujuan jangka panjang yang ingin dicapai, baik itu dalam karier, keuangan, atau kehidupan pribadi. Fokus pada tujuan ini akan membantu kita memprioritaskan tindakan yang mendukung pencapaian tujuan tersebut.
2. Buat Rencana Keuangan
Buat rencana keuangan yang mencakup tabungan, investasi, dan pengeluaran yang bijaksana. Disiplin dalam mengelola keuangan akan membantu kita menabung untuk masa depan dan menghindari godaan untuk menghabiskan uang untuk kesenangan segera.
3. Latih Pengendalian Diri
Latih pengendalian diri dengan melakukan latihan meditasi atau teknik relaksasi lainnya. Ini akan membantu kita mengatasi godaan dan impuls yang dapat mengganggu upaya menunda kesenangan.
Rekomendasi Buku
Buku yang direkomendasikan untuk mendalami konsep menunda kesenangan adalah “The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment” karya Eckhart Tolle. Buku ini membahas pentingnya hidup dalam momen sekarang, namun juga menyoroti pentingnya menunda kesenangan instan untuk mencapai kedamaian dan kesuksesan jangka panjang.
Mau jadi Sales atau Business Development? Baca panduan lengkap Sales & Business Development berikut
Kesimpulan
Menunda kesenangan adalah keterampilan yang penting untuk dimiliki dalam mencapai kesuksesan dan kebahagiaan jangka panjang. Dengan fokus pada tujuan jangka panjang, disiplin keuangan, dan pengendalian diri, kita dapat mengubah kehidupan kita menjadi lebih bermakna dan memuaskan.gunakan kata ganti “kita” memudahkan kita untuk mengidentifikasi diri kita sebagai bagian dari suatu kelompok atau komunitas. Dengan demikian, kita merasa lebih terhubung dengan pembaca dan memperkuat konsep kolaborasi dan solidaritas.
Mari terus belajar dan kembangkan skill di MySkill
Dibuat oleh tim MySkill, startup pengembangan skill dan karir terbesar di Indonesia. MySkill juga mendapatkan penghargaan dari LinkedIn sebagai Top Startup Indonesia pada 2022 dan 2023. Beberapa sumber referensi tulisan di blog MySkill seperti: Kompas, IDN Times, Forbes, Indeed, Semrush, Hubspot, AIHR, Nielsen Norman Group, Xero, Atlassian, Canva, W3, Grammarly dan sebagainya.