Istilah “Budak Korporat” merujuk pada seseorang yang terlalu terikat pada pekerjaan mereka di lingkungan korporat hingga mengorbankan keseimbangan hidup, kesehatan mental, dan kebahagiaan pribadi. Mereka cenderung bekerja keras tanpa batas waktu, merasa terikat oleh tuntutan pekerjaan, dan sulit memisahkan kehidupan profesional dan pribadi.
Mau jadi Product Manager? Baca panduan lengkap Product Manager berikut.
Daftar Isi
Ciri Kamu Adalah Budak Korporat
- Selalu Siap On Call: Kamu selalu siap sedia kapan pun, bahkan di luar jam kerja, untuk menangani tugas atau masalah kerja yang muncul.
- Ketidakseimbangan Kehidupan: Waktu luang untuk keluarga, hobi, dan relaksasi seringkali terabaikan karena fokus terlalu besar pada pekerjaan.
- Mengabaikan Kesehatan: Kesehatan fisik dan mental menjadi kurang terurus karena stres dan tekanan yang berkelanjutan dari pekerjaan.
- Ketergantungan pada Pujian dan Pengakuan: Kamu terlalu bergantung pada pengakuan dan apresiasi dari atasan atau rekan kerja sebagai penentu nilai diri dan keberhasilan.
- Kehilangan Identitas Pribadi: Identitas dan kebahagiaan pribadi seringkali tersapu oleh identitas profesional dan tuntutan pekerjaan.
Mau jago Microsoft Excel? Simak panduan lengkap Excel di sini.
Tips Agar Tidak Jadi Budak Korporat
- Tetapkan Batas Waktu: Tetapkan batas waktu yang jelas antara waktu kerja dan waktu pribadi, termasuk menghindari membawa pekerjaan ke rumah atau selalu tersedia di luar jam kerja.
- Prioritaskan Keseimbangan Kehidupan: Berikan waktu yang cukup untuk keluarga, hobi, olahraga, dan aktivitas yang menyenangkan untuk menjaga keseimbangan hidup.
- Jangan Takut Mengatakan Tidak: Belajar untuk mengatakan tidak terhadap tugas atau proyek yang tidak sesuai dengan prioritas atau kemampuan kita saat ini.
- Manfaatkan Cuti dan Liburan: Gunakan cuti dan liburan secara efektif untuk melepaskan diri dari tekanan kerja, meremajakan diri, dan memulihkan energi.
- Kembangkan Keterampilan Manajemen Waktu: Pelajari dan terapkan keterampilan manajemen waktu yang baik untuk meningkatkan produktivitas dan efisiensi kerja tanpa mengorbankan keseimbangan hidup.
- Jaga Kesehatan Mental dan Fisik: Prioritaskan kesehatan mental dan fisik dengan rutin berolahraga, beristirahat yang cukup, dan mengelola stres dengan baik.
- Temukan Sumber Kebahagiaan Lain: Temukan sumber kebahagiaan dan prestasi di luar lingkungan kerja, seperti hobi, belajar hal baru, menjalin hubungan sosial yang sehat, dan berkontribusi pada komunitas.
Mau jadi UI-UX Designer? Cek panduan lengkap UI-UX Design berikut.
Menjadi budak korporat bukanlah pilihan yang sehat atau berkelanjutan dalam karir dan kehidupan. Dengan mengenali ciri-cirinya dan mengambil langkah-langkah preventif untuk menjaga keseimbangan hidup, kita dapat mencapai kesuksesan profesional sambil tetap menjaga kesejahteraan dan kebahagiaan pribadi.
Mari terus belajar dan kembangkan skill di MySkill
Dibuat oleh tim MySkill, startup pengembangan skill dan karir terbesar di Indonesia. MySkill juga mendapatkan penghargaan dari LinkedIn sebagai Top Startup Indonesia pada 2022 dan 2023. Beberapa sumber referensi tulisan di blog MySkill seperti: Kompas, IDN Times, Forbes, Indeed, Semrush, Hubspot, AIHR, Nielsen Norman Group, Xero, Atlassian, Canva, W3, Grammarly dan sebagainya.