Halo semua! Bagi kita yang sering bekerja di ruangan ber-AC, kedinginan bisa menjadi tantangan yang cukup mengganggu. Namun, jangan khawatir! Kita bisa mengatasi hal ini dengan beberapa tips sederhana. Yuk, simak 7 tips bekerja di ruangan ber-AC agar tak kedinginan lagi.
Daftar Isi
1. Pilih Pakaian yang Tepat
Pertama-tama, pilihlah pakaian yang sesuai dengan suhu di dalam ruangan. Kenakanlah lapisan pakaian yang cukup untuk menjaga suhu tubuh kita tetap hangat, tetapi tetap memungkinkan fleksibilitas dan kenyamanan saat bekerja.
Tertarik Jadi Software engineering? Baca panduan lengkap Software Engineering di sini.
2. Gunakan Selimut atau Sweater
Jika ruangan terlalu dingin, jangan ragu untuk membawa selimut atau sweater ke tempat kerja. Ini adalah cara sederhana namun efektif untuk menjaga tubuh kita tetap hangat tanpa mengganggu aktivitas bekerja.
3. Perhatikan Posisi Duduk
Seringkali, duduk terlalu dekat dengan ventilasi AC dapat membuat kita merasa lebih dingin. Cobalah untuk mengatur posisi duduk kita sedikit lebih jauh dari arah udara AC agar tidak terkena langsung oleh udara dingin.
4. Minum Minuman Hangat
Minuman hangat seperti teh atau kopi tidak hanya membantu meningkatkan suhu tubuh kita, tetapi juga memberikan dorongan energi tambahan saat bekerja. Selalu siapkan minuman hangat favorit kita di samping tempat kerja.
Tertarik jadi Data Analyst? Baca panduan lengkap Data Analysis ini.
5. Lakukan Peregangan Tubuh
Peregangan tubuh secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga tubuh kita tetap hangat. Luangkan waktu sejenak untuk melakukan peregangan sederhana setiap jam agar tubuh tetap aktif dan hangat.
6. Gunakan Penghangat Ruangan
Jika memungkinkan, gunakan penghangat ruangan kecil di sekitar tempat kerja kita. Penghangat ruangan dapat membantu menjaga suhu di sekitar kita tetap nyaman tanpa perlu menaikkan suhu AC secara keseluruhan.
7. Komunikasikan dengan Manajemen
Terakhir, jika kita merasa bahwa suhu di ruangan terlalu dingin atau terlalu panas, jangan ragu untuk berkomunikasi dengan manajemen atau departemen yang bertanggung jawab atas pengaturan AC. Mereka mungkin bisa menyesuaikan suhu ruangan sesuai dengan kebutuhan kita.
Mau jadi Akuntan, Pajak atau Auditor? Baca panduan lengkap Akuntansi, Pajak dan Audit di sini.
Dengan menerapkan tips-tips sederhana ini, kita dapat bekerja dengan lebih nyaman dan efisien di ruangan ber-AC tanpa harus merasa kedinginan lagi. Ingatlah untuk tetap memperhatikan kesehatan dan kenyamanan kita saat bekerja. Semoga tips ini bermanfaat bagi kita semua!
Mari terus belajar dan kembangkan skill di MySkill
Dibuat oleh tim MySkill, startup pengembangan skill dan karir terbesar di Indonesia. MySkill juga mendapatkan penghargaan dari LinkedIn sebagai Top Startup Indonesia pada 2022 dan 2023. Beberapa sumber referensi tulisan di blog MySkill seperti: Kompas, IDN Times, Forbes, Indeed, Semrush, Hubspot, AIHR, Nielsen Norman Group, Xero, Atlassian, Canva, W3, Grammarly dan sebagainya.